Aussehen
Die Vorderflügel sind meist braungrau bis dunkelgrau gefärbt. Auffällig ist eine helle, quer verlaufende Binde mit weißlichen bis elfenbeinfarbenen Zeichnungselementen. Dadurch wirkt der Falter kontrastreich und gut erkennbar.

Lebensraum
Die Art lebt vor allem in warmen, trockenen und kalkreichen Lebensräumen. Sie kommt in Kalkmagerrasen, an felsigen Hängen, auf Bahndämmen, in Parklandschaften und in Gärten vor. Auch sonnige, offene Standorte werden besiedelt.

Lebensweise
Die Falter fliegen meist von Juni bis Juli und erscheinen oft am Licht. Im Süden kann es auch zu einer zweiten Generation kommen. Die Raupen sind von Juni bis Septemper anzutreffen. Die Puppe überwintert.

Nahrung
Die Raupen fressen vor allem an Nelkenarten. Besonders wichtig sind Bartnelke und Kartäuser-Nelke. Dabei werden Blüten, Fruchtstände und Samen genutzt.

Sonstiges
Die Weißbinden-Nelkeneule profitiert oft von Gartenpflanzungen, weil ihre Wirtspflanzen dort häufig vorkommen. Deshalb kann sie lokal recht regelmäßig auftreten.